DVD-VIDEO

DVD-VIDEO

интернет-магазин
курьерская доставка по Москве и Петербургу
доставка наземной и авиапочтой


Более 20 000 фильмов на сайте!

Заказать на DVD:
Все диски на складе
Отправка заказа - 24 часа

 

Rambler\'s Top100

Фильмы DVD с доставкой Ульяновск Гусь-Хрустальный Вологда

Показать:   Все | Для покупки

Йога и гимнастика для беременных (Йога для мам Асаны для зачатия при беременности и после родов / Йога восстановление после родов / Гимнастика Для Будущих Мам)

название: Йога и гимнастика для беременных (Йога для мам Асаны для зачатия при беременности и после родов / Йога восстановление после родов / Гимнастика Для Будущих Мам)
жанр: Документальный, Сборники, Спорт, аэробика, фитнес
год: 2007
качество: DVD
цена: 154 руб.
 
 
Йога для мам

Асаны для зачатия при беременности и после родов

Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим - маме и ее малышу. Йога позволяет будущим матерям сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, минимизировать проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового ребенка. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче.
Полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин», «Простая йога для позвоночника и суставов» и «Детская оздоровительная йога».

На диске представлен комплекс упражнений для регулярного использования в период беременности для тех, кто занимался йогой или активными видами спорта до наступления беременности. Используйте его для поддержания хорошей физической формы, расслабления и подготовки к родам. Необходимо чередовать два предложенных варианта, больший акцент делать на расслабление, медитацию и дыхательные упражнения.


Йога восстановление после родов

Йога в послеродовом периоде поможет вам:
- Улучшить работу пищеварительной, выделительной, дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем организма.
- Избавится от лишнего веса, от шлаков и токсинов.
- Укрепить мышцы тела, развить силу, гибкость и выносливость.
- Избавиться от стрессов и усталости, получить заряд энергии и бодрости.

Ваш малыш и ваши близкие будут счастливы при виде здоровой, красивой и уравновешенной мамы.


Гимнастика Для Будущих Мам

Забудьте об интенсивных и силовых видах спорта! Смените их на укрепляющие и восстанавливающие. Это очень полезно для будущих рожениц. Конечно, при отсутствии патологий и общем положительном состоянии Вашего здоровья.
В этом фильме мы сконцентрируемся на упражнениях для усиления мышц и суставов. Потренируем мышцы пресса, спины, межлопатковые мышцы, бедренные и брюшные, мышцы надтазовые и мышцы внутренней стороны бедер. Разомнем пяточные суставы и мышцы ног. Обратимся к расслабляющим и дыхательным упражнениям.
 
Рекомендуем посмотреть
Добавить отзыв
Имя:*
e-mail:
Код на картинке:*
обновить




Новости кино:

Player Game Team Situs Aman Dan Terpercaya
Player game team dari kumpulan situs online yang aman dan terpercaya juga bermacam 0macam. Bagi androidtor yang sudah professional tidak akan lagi kesulitan untuk mencari tahu mana akses yang berikan rujukan site ternama dan terpercaya untuk layanan game online ini. Namun, bagi pemain yang masih awam pastinya juga akan mencari yang terbaik. Bisa saja […] (Подробнее...)
[Все новости с сайта "NameBright - Domain Expired"]