Принципы правильного спарринга
Занятия спаррингом часто превращаются в избиение или бой на истощение, и не приносят ожидаемого опыта в учебе. Используя простую технику, необходимое оборудование и несколько упражнений, вы сможете превратитькаждый спарринг в увлекательное и полезное занятие, ради которого боксеры захотят вновь и вновь выходить на ринг.
Атака в корпус
Если объединить тренерские спарринговые перчатки и супер протектор для тела, то обычный спортзал можно превратить в настоящий тренировочный лагерь. Использование разных видов спарринга, в том числе с распределением определенных ролей между боксерами, и многостороннее применение разной боксерской экипировки, позволит начинающим боксерам получить бесценный опыт, который можно приобрести лишь на ринге.
Джон Браун - Президент общества Рингсайд. Обладает 40-летним опытом боксера, тренера, директора программ, администратора и консультанта по безопасности. Он создатель серии видео программ о боксе, которая произведет революцию в науке о боксе.
Агент Роза: Мишень киллера (2019) Главная героиня испанского остросюжетного боевика «Агент Роза: Мишень киллера» — с виду юная и хрупкая особа, никто не смог бы заподозрить в ней беспощадного наемного убийцу. С раннего возраста ее воспитывали в правительственных спецшколах и обучали всяким премудростям шпионского дела. На руках у отчаянной девушки кровь сотен жертв, она отличается от своих коллег хладнокровием и […] (Подробнее...) [Все новости с сайта "kinolub"]